開盒戰大獲全勝~感謝小白阿 哈哈哈

哈哈哈 宅仰 一樣花2000元 我買到三隻龍

很有FU的一首老歌

戴米恩Damien Rice- -The Blower`s Daughter

這首歌是有關 Damein Rice 的黑管(單簧管)老師的女兒她拒絕了Damein Rice

Damein Rice 這首歌錄了又刪錄了又刪除, 最後鼓起勇氣把那個女的帶到錄音是在她面前唱, 我們聽到專輯裡的這首歌就是她在她面前唱的!

And so it is Just like you said it would be結果果然跟你預測的一樣

Life goes easy on meMost of the time生命的這條路對我來說大都很順暢

And so it is (he has)The shorter storyNo love, no gloryNo hero in her sky但我總覺得我在一個比較短的故事裡沒有愛, 沒有光榮沒有英雄在她的世界

I can't take my eyes off of you我不能停止看你

I can't take my eyes off you我無法停止看你

I can't take my eyes off of you我不能停止看你

I can't take my eyes off you我無法停止看你

I can't take my eyes off you我無法停止看你

I can't take my eyes...我無法....And so it is (he has)Just like you said it should be結果果然跟你預測的一樣

We'll both forget the breezeMost of the time我們在我們生命的大部分都會忘記沒有對方的寒冷

And so it is (he has)The colder waterThe blower's daughterThe pupil in denial但是總是我在比較冰冷的水裡吹黑管的女兒你的眼睛在否認

I can't take my eyes off of you我不能停止看你

I can't take my eyes off you我無法停止看你

I can't take my eyes off of you我不能停止看你

I can't take my eyes off you我無法停止看你

I can't take my eyes off you我無法停止看你

I can't take my eyes...我無法....Did I say that I loathe you?我有跟你說我恨你嗎?

Did I say that I want toLeave it all behind?我有跟你說我想放下一切, 拋在腦後嗎?

I can't take my mind off of you我不能不想你

I can't take my mind off you我無法不想你

I can't take my mind off of you我不能不想你

I can't take my mind off you我無法不想你

I can't take my mind off you我無法不想你

I can't take my mind...我無法...My mind...my mind...不想你....不想你

'Til I find somebody new直到我遇到別人....

減肥與健康-平衡的天平兩端?

實行減肥計畫已經一段時間了





當你看到這篇文章的同時 我的體重已經降到89公斤了





當然 還會持續降到75~78公斤 (如果我沒死的話~笑)





至於以前多肥我就不多說了

上圖大概還不是最胖的時候，我記得畢業典禮那附近真的胖到快100公斤巴

由於太害怕了 所以不敢量體重 呵呵~

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首先介紹我的戰友-G8先生 生活飲食跟我的減肥計畫最像男人

由於昨天跟G8先生去PUB狂歡一晚上

(至於黃奎搭訕失敗 這又是另外一個故事了)

一覺起來一值良心不安 就去查了一下 啤酒的熱量
於是找得這篇文章
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http://gpaper.gigigaga.com/paper.php?mode=view&pid=1298822
吃錯零食胖多少
無意中每天因為習慣而吃下的東西，是身材的致命殺手。
1.第一名：巧克力餅乾 每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤 巧克力餅乾裡頭有大量的糖和很多的油脂。每天吃，只要半年，就會胖7公斤，持續一年，就會胖14公斤。而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。 建議：想抗氧化，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。
2.第二名：巧克力棒 每天吃一條,熱量約280cal,一年發胖13公斤 如果用巧克力棒充飢，千萬不要再補一頓正餐。一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。巧克力棒裡的高糖分，會氧化作用，讓妳加速老化。 建議：每天找時間慢跑半個小時，才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。
3.第三名：罐裝果汁 每天喝一罐500ml,熱量255cal,一年發胖12公斤 用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素，因為做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。維生素C也會因為光照減少。大部分的果汁都是濃縮還原，也加了許多糖。天天喝一罐，一年後會增加12公斤。 建議：多吃新鮮蔬菜水果，絕對是維持窈窕身段的不二法則。
4.第四名：普通可樂 每天喝一罐375ml,熱量168cal,一年發胖8公斤 可樂裡的咖啡因和特殊配方，容易上癮。一天一罐，一年後會胖8公斤。可樂的重口味還會讓妳吃下更多食物。不只是可樂，其他的汽水、沙士等等也是少喝為妙。 建議：選擇用代糖的低卡可樂。
5.第五名：啤酒 每天喝一罐375ml,熱量147cal,一年發胖7公斤 一天喝一罐啤酒，一年後會胖7公斤。啤酒除了熱量，幾乎不含任何的營養素。不要在睡前喝啤酒，因為有利尿的作用，睡前喝會造成大量水份聚積在體內，也會造成夜晚頻尿。 建議：使用啤酒入菜。經過加熱之後的啤酒，酒精大部分都蒸發完畢，可以增添香味，也可以避免高熱量。
6.第六名：罐裝咖啡 每天喝一罐240ml,熱量127cal,一年發胖6公斤 黑咖啡幾乎不含任何熱量，調味咖啡裡面卻添加了大量的糖和奶精。咖啡裡的奶精不含牛奶中的營養素，還會讓膽固醇上升的飽和脂肪酸。咖啡刺激中樞神經讓人保持清醒，也會心悸和促進胃酸，如果有和心臟相關的疾病或胃潰瘍等毛病，最好少喝咖啡。 建議：只為提神，最好喝不含糖以及奶精的的咖啡，或是改由自己沖泡，用少量的糖和脫脂牛奶來調味。
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由於我個人是用 網友大熊的減肥方式+一半的無澱粉法，所以這對我的殺傷力還好

介紹一下管理體重的方式

首先 計算出你一天所需消耗的熱量 我的話是大概2800大卡

接著 計算你一天吃的熱量

然後用 所需消耗的熱量減去吃的熱量 就是你可以增加 或減少體重的值

而平均每7700KCAL可增加或減少一KG

如果我每天都只吃1700大卡的東西 大概在 一個禮拜可以掉一公斤

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但是為了加快這速度 我隨著G8先生使用了 澱粉減肥法

但好像這方法不能持續太久 太久會死掉
http://blog.etmall.com.tw/blogs/edward/archive/2007/04/26/93318.aspx
如上文所說 會中毒@@

而且一吃澱粉類的東西 體重馬上就還回來了

所以控制總熱量跟運動才是王道巴~!!!!!
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目前幾乎一禮拜3~4次劇烈運動 分成籃球 跟游泳

游泳600~800公尺+蒸氣室3~5分鐘+SPA3~5分鐘+烤箱3~5分鐘+重訓4~5樣3~4回

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感覺真爽

等我瘦到85以下再好好寫怎麼瘦10KG巴

賤老師會出賤學生 賤老媽會出賤女兒

賴永鈴你他媽的 把你的賤女兒管好好嗎?

徐超銘擬他媽的 把你的賤學生管好好嗎?

把人家的盆栽從2樓打到一樓很好玩喔?

連道歉都不會喔?

一盆不夠要打三盆喔?

你他們的 老子要不是要認真當個阿宅 早就把你他媽的全部痛打一頓了

幹 賤

我辛辛苦苦 照顧好久的盆栽 長的多漂亮 你就這樣把它弄死了

資工系館是蓋來給你打棒球的喔 馬的

妳媽養妳這麼大 還要幫教授的女兒把屎把尿

我真他媽的打從屁眼裡看不起你

幹 賤

真想打你一頓

kill?

法規：中華民國刑法 (民國 97 年 01 月 02 日 修正)
第 226-1 條
犯第二百二十一條、第二百二十二條、第二百二十四條、第二百二十四條
之一或第二百二十五條之罪，而故意殺害被害人者，處死刑或無期徒刑；
使被害人受重傷者，處無期徒刑或十年以上有期徒刑。
第 271 條
殺人者，處死刑、無期徒刑或十年以上有期徒刑。
前項之未遂犯罰之。
預備犯第一項之罪者，處二年以下有期徒刑。
第 273 條
當場激於義憤而殺人者，處七年以下有期徒刑。
前項之未遂犯罰之。
第 332 條
犯強盜罪而故意殺人者，處死刑或無期徒刑。
犯強盜罪而有下列行為之一者，處死刑、無期徒刑或十年以上有期徒刑：
一、放火者。
二、強制性交者。
三、擄人勒贖者。
四、使人受重傷者。
第 334 條
犯海盜罪而故意殺人者，處死刑或無期徒刑。
犯海盜罪而有下列行為之一，處死刑、無期徒刑或十二年以上有期徒刑：
一、放火者。
二、強制性交者。
三、擄人勒贖者。
四、使人受重傷者。
第 348 條
犯前條第一項之罪而故意殺人者，處死刑或無期徒刑。
犯前條第一項之罪而有下列行為之一者，處死刑、無期徒刑或十二年以上
有期徒刑：
一、強制性交者。
二、使人受重傷者。

大資杯=大機掰?=.=

昨晚再等學弟交作業等到12點多關了SERVER才回宿舍

由於早上4:30要坐車去靜宜打大資杯的關係

一點多 洗洗弄弄完 到快睡著時已經快要兩點了

將拖著疲累的身軀 才享受不到20分鐘的真正睡眠時間

一路上又聽著阿佑跟冠文的鬼故事轟炸 =.=

六點鐘 終於到達大資杯比賽會場 檢入完後

就看學弟們 笑笑的被義守資管用6個人 輕鬆打敗 哭哭

那天風很大 我們在市內館場打

在室外練球

在我覺得可以發揮平常二分之一力氣去打被交大的同時......

一個一臉憨樣的靜宜工作人員 走過來說:

請問是嘉大資工男籃2隊嗎?

你們的對手 交大棄權喔~

等下檢入完就可以回去了

.......就可以回去了......就可以回去了........就可以回去了......................................

我到底交500來幹嘛 囧

一整個 囧 雖然再度打敗交大 不過一點也不開心

隔天聽竹軒說 對醒吾被電了20分 比我預計的少很多@@ 醒伍真的很強就是 不愧是歷屆冠軍

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很無聊的一篇網誌 你也很無聊的看完了不是嗎?

我快控制不了我自己了

我內心裡的綠巨人，隨著我的健身，室友的不尊重越來越大隻了，每次有想打人的衝動我都會跟仰哥 張阿嘉 紀曉偉先講一下，希望他們可以阻止我，現在他們好像也漸漸習慣不阻止我了 囧

幹 明明是自以以前最尊敬的人，現再是最想一拳打爆他的人 ，有時候我都懷疑自己是不是不正常了，我內心裡的綠巨人阿 希望你別再給我怒氣了 。

馬的勒 每次都不先講 然後被我進門看到 又裝委屈 閃去別的地方快活 怕我抓狂 又托一兩個小時回來 幹 峱種 下次在遇到你們在我房間做事 我他馬的直接PO PTT再說 讓那個中央的綠帽仔知道自己多可悲 他馬的 本來想說再忍一忍 大家還是可以當朋友 過一陣子還是可以當兄弟

幹 現在我他媽的好想打你喔

D&D戰棋開盒介紹-仰哥生日快樂

說到這個遊戲，其實是我邀仰哥玩的，本來想說玩魔法牌就好，但無奈牌友難求，所以就玩戰棋摟，平時就算沒人一起玩還可以放著當擺飾，DD的精緻度挺高的，又不用像WARHAMMER戰棋要自己上色(我表弟說加拿大WARHAMMER的棋子很流行 幾乎是宅男必備，不過DD的就比較少人玩了)。
為了推廣這款好遊戲 順便慶祝仰哥生日，我就寫了以下的開盒介紹來給各位看官看看:



首先放張黑龍的特寫，讓各位感受一下DD的精緻度，其實黑龍我覺得還OK而以，紅龍跟白龍材是真的有夠屌的。



在SRATER SET 裡面會附有方便進行遊戲的地圖集X2

計算點數卡X1

各式樣的戰旗X12 我這次抽到 1個R 3個U 8個C

R U C分別代表不同的稀有度，令我比較幹的是一隻2X2的大型生物都沒有，而且1X1的就算了......偏偏還拿到5之精靈 超級小型的......

中文本說明書跟20面骰X1
英文版說明書

戰棋的走路規則測量用紙

生物的資料卡X12，就像戰棋的身分證一樣
背面有怪獸的背景設定-上圖是我的R戰棋，本來以為是廢咖=.=打鼓的獸人，沒想到在交易網上可以賣到450NT

打鼓的獸人

起始包外觀

地圖一覽

黑龍-真的很精緻，歡迎來我LAB觀看

囧 由於作者今天打球累到暴 就先修刊一回

Final shot before game over-1

【THE END】

本篇應該是最後一篇了，網民們就耐著性子看完他巴，我知道我文筆不算好，但是脈絡應該還算完整，如果還有存疑的地方，可以在我博客留言討論。

【聲明】

本系列是根據作者身歷其境，站在第一人稱的視角，難免會因為個人主觀意念導致讀者不能客觀看待整起事件，若要了解整起事件的來龍去脈以及客觀評論，歡迎電洽 1. 小偉哥 2.張阿嘉99

*本故事雖並非虛構，但不針對任何個人以及團體，若有侵權請來信告知*

【最後一篇之作者感言】

先要感謝每一個為我抱不平的好朋友們，真的很感謝，要是沒有你們的支持，鼓勵，以及慰問，我覺得我應該撐不了這麼久，最感謝小偉哥跟仰哥，前者同寢時隨時關心慰問，怕我受不了，還跟我聊了很久，也是他促成第二次談判，雖然事以至此，如同一戰時期談判條約有如虛設，但小偉哥的勇氣還是值得我嘉獎一番；我的軍師-仰哥，如果沒有妳幫我出點主義，分憂解勞，我可能早就賭藍死了，你跟屁無的時時關心真的是很"甘心ㄟ"，感謝你陪我玩一些有的沒的分散我的注意力，今天就先不寫dd戰旗的開盒體驗了。

在本篇最後，我會根據列傳的前傳以及後記，對有參觀本博克的網民們作最後最清楚的交代，而迄今尚未登場的重要關係人物也會一一登場。





【前傳】

<關係>
舜哥應該是最了解我跟大哥關係的朋友了巴，大學期間一起瘋狂玩過、一起經營過目前還遵守舊規的學會也一起分享過青春的火花:運動會的時候、畢旅的時候、打EQ的時候、環島的時候，在畢業典禮後，大家要分道揚鑣時，我那時心裡想的是:至少還有大哥在這裡陪我，我不寂寞。小白上台大時，大家在陶板屋歡聚的影片還在我手機裡，一搭一唱一向是我跟他的默契，不用特別排練也不用眼神交會；嘿嘿，沒想到今天要反目成仇，舜哥應該很不願見到巴。







"其實我只是做自己覺得對的事，鬧成這樣我也很不想。"




<角色關係圖>


"RUBY是 嘉 帶進我宿舍門的，他們是泳隊認識的，本來我也覺得它是個可愛的學妹應該可以當朋友，沒想到我尊敬的大哥去被他下罟了一樣.........，而他就像鬼一樣，趕也趕不走，超度也超度不了"

<價值觀>

我在大學時候，曾經很不爽兩個人做的兩件事，一位是"高手" 一位叫"小綠"。

高手:之所以不爽它的理由是，除了用水球威脅張志嘉以外，更不爽他把感情當遊戲，看到正的就想把，為了想跟GASH搶把我美術學辦(後來GASH也沒把到T.T)，毅然決然跟他感情很好的女朋友分手，我覺得我們價值觀不一樣，所以拒絕往來。

"現在覺得，至少它的毅然決然，讓他跟前女友少了背叛跟背德的痛苦。"

小綠:那時候不爽小綠的原因很簡單，因為我跟屁無很"麻級"，小綠自從把到小學妹後，常常假日都帶回去，那時候闢無跟小綠住在同一個房間內，闢無覺得超無奈，每到假日都要受到這種不平等待遇，我當然是為他抱不平，要親密不會去賓館嗎?要讓室友看是怎樣?耍屌喔，我記的當初是這麼想的，為了怕他無聊會亂想，也幾乎一有空就去他房間看電視，去他家打麻將。

"在大家分道揚鑣的最後一天，我看到在闢無桌上，小綠寫滿滿的道歉信，他知道他對別人造成的困擾，對屁無感到抱歉。不管闢無怎麼想，我對他釋懷了"

Q:有人問我，你到底再不爽什麼阿?明明就不關你的事，你還真閒。

A:這話我並不認同，站在不同立場我有不同看法，以下是我的看法與立場轉換:

1.好朋友立場:你就有女朋友了，還去把別人女朋友幹嘛，又沒有比較正，這樣不太好巴，感覺道義上說不過去，不過也蠻屌的，你真是把妹高手；有時候會拿到點供品吃，感覺還OK拉。

=>為了一個PUMA可以拋棄這麼喜歡你的人，當你的朋友只能替你難過巴。
=>給RB，你好了不起喔，我大哥自從迷上你後，都不曾找我出去玩了，甚至是一起吃飯也沒有過，你真會把男人耶，每個男人都為你瘋狂，妲己在世耶~，明明暱稱打著:我最愛X寶貝，還可以跟別的男人談著甜甜蜜蜜的戀愛，真屌耶，封你為山獅大王一點也不為過呢!!!
高興了巴，現在挑撥成功了，甚麼時候要叫你的新愛奴打它室友阿?
幹 我只是個躲在電腦後面的阿宅也礙到你就是了。

2.室友立場:幹，每天都帶回來閃我是怎樣啦，很甜蜜拉，好啦，夠了吧，這是男生宿舍ㄟ，你一個人住喔?我是透明人喔?憑什麼為了你要帶回來方便，我就要每天在LAB呆到11:30才回去。

=>都說別這麼常帶回來，要帶回來也要告知一下，講也講不聽你真是它碼的雜碎，隨便你啦。

3.如果是一般人看待本案例的立場:幹，太畜生，這男的真機，室友真雖小。

"好啦，或許我真的就像是舜哥講的，你真閒ㄟ"