心靈課程

要從什麼時候說起呢?

截至今年年初，我一直是用"夢想"，甚至把他申格成"天命"，去催眠我自己，麻痺我自己，於是再怎麼痛苦，我都撐得下去。

能有多痛苦，死不了的嗎~今天還活著，明天就有希望，卻不知道這超時的工作，已經造成我很大的心靈層面的壓力，甚至跟朋友去墾丁玩的時候，還在想要怎麼樣讓大家都覺得好玩，卻忘記自己也是來度假的。

一直到五月初，我的心靈有著很大的震盪，差點就把這彈性疲乏的橡皮筋拉斷了，感覺就像有層膜，把你包覆著，破掉了，就崩潰了，可是你卻沒辦法阻止自己刮他。

在這邊還是要感謝 再感謝，我最誠摯的朋友舜哥，謝謝你，我愛你，要是沒有你，我的壓力可能會變成兩、三倍巴!!!!也謝謝無論是曾經待過還是現在的成員、顧問，火力支援的朋友，要不是你們的大力幫忙，我早就領便當了，客戶就像火車，他會鳴警笛卻不會踩煞車。

先講一下我一直以來的壓力點好了，從原本熟悉而喜歡的RD工作轉調到GR TEAM，雖然大家都很好，但是換工作就像新人一樣，必須拉下臉一一跟大家做學習，就連年資只有3、4個月的阿凱，都是我學習的對象，白天的工作因為不能加班的關係，我一定要做的比較快，才能把下班的時間騰出來，在四月底五月，這就是我的壓力點之一。

下了班，8點了，吃個飯，有時去運動一下，回到房間大概10點，如果有創業夥伴提前預約MEETING，那就要到，沒有的話就是開始CHECK進度、規畫時程、STUDY專業知識，公司法，之前會JOIN寫CODE但現在因為太忙了，怕拖累大家進度，就暫時先HOLD住，因為當PM的關係，很多壓力是第一時間承受的，而且無法親自參與製程，反而更不踏實，加上錯估案子的大小，其實，接這案子，根本沒賺錢，只能相信客戶，說服團隊這是有意義的，然後咬著牙做下去。

一個成員出走了，第二個也出走了，你們可能很難想像，這種感覺，像是一個月內被甩了三次，這種信任感被拔除的感覺很難用言語去形容，就像有一天蝙蝠俠突然被羅賓捅了一刀。

有時候客戶去大陸跟大廠DEMO，跟APPLE總公司開會，前後我大概一天會收到20封WHATSAPP的簡訊巴，ANYTIME，如果你還在抱怨老闆痛恨PM，我覺得你可以試著做做看，真的除了壓力大，繁瑣，一點都不難，不過要罵也等你做過後再罵。

這樣的生活，其實持續了一年了，要不是有舜哥再，跟老伯的即時加入，我想早就跟之前的團隊一樣解散了，但是壓力，一直都在。

五月，上了一個心靈成長課程，我了解到，沒有天命這件事情，這完全只是我從過去的經驗，對外來過度的期待，錯估了自身現在的條件，形成的一種錯覺，而我們叫做夢想。

也因此，長時間服用的嗎啡沒了。

從過完年到上禮拜，我第一次放禮拜六的休假，就在禮拜五晚上，我突然不知道明天要幹嘛，然後吃不下，網頁一直看卻沒有停下來看甚麼，內心很空洞，感覺心臟不見了，很焦慮，異常焦慮，丟了一些人，感覺也沒人陪我聊天，我承認女朋友不在身邊的陪伴，也是一個點，就算是單純的聊天也好，我需要社交。

有個差點得憂鬱症的朋友說，你這還是第一階段，還好。

好險，我做了三件事，就在我崩潰的邊緣，我跟猴子姐聊天，喝威士忌，打DRAGON AGE2。

以前我總覺得憂鬱症的人一定都很膽小，孬，內向，沒責任感，現在我知道，真的是有一種病，在人類進化的過程中產生的心靈的病，而藥物是無法治療的。

也因此，我開始學習 零極限的夏威夷療法。

透過愛讓悲傷終結。